Like... :))
Trang chủ Điều trị nha khoa Chi tiết
Facebook Twitter Google Digg Reddit LinkedIn Pinterest StumbleUpon
.:T́m kiếm:.
nhakhoa126.com
Google
.:Điều trị cho trẻ em:.






Tư vấn: đánh răng đúng cách như thế nào- Ngọc Hân

( Ngày đăng: 25-12-2013 )

( Hỏi bởi Ngọc Hân, lúc 30-08-2012 00:19 )

Chào bác sĩ. Bác sĩ có thể tư vấn cho em thế nào là đánh răng đúng cách được không? Em xin cảm ơn!


Trả lời:
Chào em,

http://nhakhoa126.com/hinhanh/chinh%20nha/nha-khoa-hinh-ve-chinh-nha.jpgMiệng là cửa ngơ đầu tiên của hệ tiêu hóa, là nơi vi trùng xâm nhập nhanh nhất vào cơ thể, nơi đó có nhiều yếu tố tạo môi trường cho vi khuẩn trú ẩn và phát triển làm phát sinh rất nhiều bệnh tật - không chỉ là những bệnh về răng miệng: viêm nướu, viêm nha chu, nhiễm trùng răng, nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa, tim mạch,…

Đánh răng, chải răng có thể làm mất đi những mảng thức ăn bám quanh răng và các loại vi khuẩn gây sâu răng, làm cho hơi thở không có mùi. Để có hàm răng khỏe đẹp, cần chải răng thường xuyên, đều đặn hằng ngày.

Tuy nhiên, không phải cứ đánh răng thường xuyên là được. Vấn đề quan trọng nằm ở chỗ phải đánh răng đúng cách.  Một người đánh răng đúng cách, chỉ cần ngày đánh răng 2 lần sáng - tối là đủ. Ngược lại, nếu đánh răng một ngày đến 4 -5 lần mà không đúng cách th́ chỉ làm răng bị hư hại mà thôi.

Vậy đánh răng như thế nào là đúng cách:
http://nhakhoa126.com/hinhanh/hinh-ve/huong-dan-chai-rang-dung-cach2.jpg

Đầu tiên hăy h́nh dung răng và bàn chải là hai mặt phẳng riêng biệt. Hăy đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với hàm răng. Sau đó, chải thật nhẹ nhàng từ chân răng đến mặt nhai của răng. Từ chuyên môn trong nha khoa gọi là chải dọc theo chiều răng mọc.

http://nhakhoa126.com/hinhanh/hinh-ve/huong-dan-chai-rang-dung-cach.JPG
Chải răng như vậy sẽ không làm cho nướu răng bị bàn chải đánh răng đẩy tụt ra khỏi chân răng.

http://nhakhoa126.com/hinhanh/Benh-ly/nha-khoa-126-mon-co-chan-rang042.jpgNếu bạn chải theo chiều ngang, chải răng càng nhiều càng làm cho nướu răng bị tụt ra khỏi chân răng. Khi nướu răng bị tụt, để lộ chân răng. Chân răng là một tổ chức mà sự khoáng hóa của men răng không được tốt bằng thân răng (trong nha khoa, thuật ngữ chuyên môn gọi là xê-măng). Phần này sẽ bị lực ma sát của bàn chải đánh răng mài ṃn, gọi là ṃn cổ chân răng.

Răng bị ṃn cổ chân răng sẽ bị ê buốt khi tiếp xúc với thực phẩm nóng lạnh, chua ngọt,...


Chải dọc theo chiều răng mọc cũng làm cho lông bàn chải có thể luồn vào chải sạch kẽ răng. Nếu đánh theo chiều ngang th́ kẽ răng sẽ không được lông bàn chải làm sạch. Mà kẽ răng, vô t́nh, lại là nơi đồ ăn, mảng bám bị kẹt vào nhiều nhất, cần được làm sạch thậm chí hơn cả bề mặt ngoài của men răng!

http://nhakhoa126.com/hinhanh/rang-tre-em/bonbon06.jpghttp://nhakhoa126.com/hinhanh/rang-tre-em/bonbon07.jpg
http://nhakhoa126.com/hinhanh/rang-tre-em/bonbon10.jpghttp://nhakhoa126.com/hinhanh/rang-tre-em/bonbon11.jpg

Nên chải đều mỗi mặt của răng: mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai và mặt bên. Thời gian chải mỗi răng tối thiểu là 30 giây. V́ sao vậy? V́ đây là thời gian cần thiết để chất flour có trong kem đánh răng có thể thẩm thấu làm chắc răng!http://nhakhoa126.com/hinhanh/chinh%20nha/nha-khoa-chi-nha-khoa.jpg

Nên chọn bàn chải lông mềm và đánh nhẹ tay. Có nhiều người theo thói quen thích dùng bàn chải cứng và đánh rất mạnh tay và 'nghĩ' rằng, dùng bàn chải mềm và đánh nhẹ tay th́ răng không sạch. Điều này quả là một sai lầm tai hại!

Bởi v́, đa số mọi người đều đánh răng theo chiều ngang. Giờ lại chải bằng bàn chải cứng và đánh mạnh tay nữa th́ nướu răng không bị tụt và chân răng không bị ṃn mới lạ!

Sau khi đă đánh răng đúng cách rồi, bạn nên kết hợp dùng thêm chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Chỉ nha khoa có thể dùng kết hợp sau khi đánh răng, hoặc sử dụng ngay sau khi ăn.

Để chải răng được đúng cách, do thói quen, trong thời gian đầu bạn sẽ thấy rất ngượng tay và thấy 'chải răng đúng cách sao mà khó quá'. Em nên kiên nhẫn, tập từ từ để sau này có một sức khỏe răng miệng thật tốt nhé!

Thân chào em, 

http://nhakhoa126.com/hinhanh/logo_balan-01.jpg
126 Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM
Tel: 08 38 38 9660 - 08 39 209 902
Hotline: 0982 365 000
Email: nhakhoathammy126@gmail.com




BÌNH LUẬN
Các bài viết liên quan
  • Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng - tiểu phẫu
  • Những lư do teen nên tạm biệt chiếc răng 'khôn lỏi'
  • Chăm sóc răng miệng và sức khỏe bà bầu
  • Biện pháp tự nhiên giảm đau răng cho bà bầu
  • Dù c̣n hay mất răng, NCT cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng/lần
  • Chăm sóc răng là giữ ǵn sức khỏe!
  • Hướng dẫn vệ sinh hàm răng giả
  • Làm ǵ khi răng sữa đổi màu?
  • Phát hiện sớm bé bị hỏng men răng
  • Răng sữa là tạm thời nhưng rất quan trọng
  • Những quan niệm sai lầm về chăm sóc sức khỏe răng miệng
  • Sâu răng: Nguyên nhân và cách chữa
  • Hễ răng đau là...nhổ?
  • Sắm bàn chải đánh răng cho bé
  • Những thói quen phá hoại răng của bạn
  • Nha Khoa Thẩm Mỹ 126 tặng nhiều phần quà ư nghĩa cho khách hàng – bệnh nhân, nhân dịp Kỷ niệm 10 thành lập trung tâm
  • Trám răng thẩm mỹ
  • Nhận biết sức khỏe qua răng miệng
  • Những dữ kiện 'vui mà thật' về sức khỏe răng miệng
  • Tư vấn: chữa sâu răng - Tam
  • Tư vấn: đánh răng đúng cách như thế nào- Ngọc Hân
  • Tư vấn: đánh răng nhiều có tốt không? - Hồng Hạnh
  • Tư vấn: có nên đánh chung bàn chải đánh răng không? - Hồng Ánh
  • Vôi răng và những tác hại lớn tới sức khỏe răng miệng
  • Tư vấn: Cạo vôi răng có chảy máu không? có lây bệnh truyền nhiễm không?
  • 'Thị sát' răng miệng
  • Tại sao có người “lười đánh răng' mà răng vẫn tốt?
  • Không dám cười v́ cứ 30 tuổi là... móm
  • Nhai một bên khiến chân răng dài ra
  • Cho trẻ ăn thức ăn có xơ để tránh sâu răng
  • Tôi đă dạy con tập đánh răng như thế
  • Cách hay để bé có hàm răng khỏe đẹp
  • Bố và con cùng đánh răng
  • Những mẹo khiến trẻ thích thú với việc đánh răng
  • Để đánh răng sáng và tối mỗi ngày là một niềm vui
  • Fluor và sức khỏe răng miệng
  • Có nên nhổ răng khôn không?
  • Sắm bàn chải đánh răng cho bé
  • Hễ răng đau là...nhổ?
  • Những quan niệm sai lầm về chăm sóc sức khỏe răng miệng
  • Làm ǵ khi răng sữa đổi màu?
  • Hướng dẫn vệ sinh hàm răng giả
  • Viêm răng gây nhiều biến chứng nguy hiểm
  • Kem đánh răng không thể làm trắng răng
  • Cách xử trí một số t́nh huống khi trẻ mọc răng
  • Lợi ích của chỉ tơ nha khoa
  • Viêm quanh răng - tai họa thứ 3 của loài người
  • Vàng răng ở trẻ: nguyên nhân và cách pḥng tránh
  • Câu hỏi về bênh thiểu sản men răng - Thúy Hằng (Hà Nội)
  • Tư vấn: Sâu răng ở trẻ em - Dương Thị Thủy (Bắc Giang)
  • Tư vấn: răng vĩnh viễn của trẻ mới mọc mà có chấm màu đen - Bich Thanh (Hà Nội)
  • Tư vấn: nguyên nhân hở kẽ răng - Lê Hồng Phong (Yên Bái)
  • Tư vấn: Bé 2 tuổi bị sâu răng hàm - Khuất Thị Mai (Hà Nội)
  • Tư vấn: sau rang - Anh Tu (Tuyên Quang)
  • Tư vấn: viêm cổ chân răng - Thành Kiên (TP HCM)
  • Tư vấn: Răng hàm bị sâu có nhổ được không? - Nguyen Dung
  • Tư vấn: răng sữa bị vỡ - Nguyễn Hà Linh (Hưng Yên)
  • Tư vấn: Có 4 răng cửa hàm dưới lung lay và bị chảy máu chân răng - Thu Hue
  • Tư vấn: Bé bị mẻ răng cửa - Tuyết Minh (TP HCM)
  • Tư vấn: Răng bé bị đen - Ngọc Bích (Hà Nội)
  • Tư vấn: Bé 2 tuổi bị sâu răng - Nguyen Thi Hoa (Bắc Giang)
  • Tư vấn: mon co chan rang va chan rang bi o vang - Van Tu (Nghệ An)
  • Tư vấn: Trám ṃn cổ chân răng th́ bao lâu phải trám lại? - Nguyen Van Tu (Nghệ An)
  • Tư vấn: răng sữa bị đổi màu - Ḥa Hiệp (Huế)
  • Tư vấn: răng số 8 bị sâu và mọc lệch điều trị như thế nào? - Ann Lee
  • Tư vấn: răng trẻ bị mủn và ṃn dần - Phương Thảo (Bắc Ninh)
  • Tư vấn Răng bị ê buốt, sưng nướu và bị hở chân răng - Thúy Nga (B́nh Dương)
  • Tư vấn: bé bị thiểu sản men răng - Ngọc Diệp
  • Nhổ răng sữa bị viêm có ảnh hưởng ǵ không
  • mới 8 tuổi mà nhổ răng vĩnh viển
  • .:Video Clips:.

    .: Lưu bút:.
    Hà Thu Trúc: "Nhờ Nha khoa 126, Trúc đă t́m lại được nụ cười của ḿnh"
    Bùi Quốc Hùng: "Cám ơn Bác sỹ Nha khoa 126"
    Nguyễn Thu Trang:"Cám ơn bác sỹ đă giúp em có hàm răng rất đeẹp và ưng ư"
    Dương Đức Hưng: " Thích thái độ nhiệt t́nh, tận tâm..."
    Thu Trang: Tôi cảm thấy rất hài ḷng với kết quả điều trị về mặt thẩm mỹ và chức năng răng miệng khác
    .:BÀI VIẾT MỚI:.
  • Quà tặng 20.11 - Cạo vôi răng miễn phí!
  • Nha khoa 126 tri ân khách hàng nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam 20.10
  • Tri ân khách hàng nhân dịp 30.4 & 1.5
  • Hàm răng người co dần theo thời gian
  • Điều trị chỉnh h́nh răng hàm mặt cho trẻ: kiến thức về quá tŕnh điều trị
  • Điều trị chỉnh h́nh răng hàm mặt cho trẻ: khái niệm và thời điểm
  • Vàng răng ở trẻ: nguyên nhân và cách pḥng tránh
  • Ngă khi trèo cây, hàm răng khép chặt suốt 20 năm
  • Viêm quanh răng - tai họa thứ 3 của loài người
  • Lợi ích của chỉ tơ nha khoa
  • Cách xử trí một số t́nh huống khi trẻ mọc răng
  • Thuốc lá gây ra nhiều chứng bệnh về răng miệng
  • Kem đánh răng không thể làm trắng răng
  • U răng
  • Viêm răng gây nhiều biến chứng nguy hiểm



    \r\n \r\n \r\n \r\n

    Copyright @ 2011 By Trung tâm Nha khoa thẩm mỹ 126 All right reserved
    Phát triển bởi Huynh Duc Media
    Giấy phép hoạt động số: 3970/CNHH.YTN Ngày 24 tháng 6 năm 2006
    Địa chỉ:
    126 Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM
    Hotline: 0937. 999. 126
    Email: nhakhoathammy126@gmail.com
    Website: nhakhoa126.com - nhakhoa126.net
    Fb/@nhakhoa126

     Các thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Vui ḷng không tự chẩn đoán và điều trị.