Like... :))
Trang chủ Điều trị nha khoa Chi tiết
Facebook Twitter Google Digg Reddit LinkedIn Pinterest StumbleUpon
.:T́m kiếm:.
nhakhoa126.com
Google
.:Điều trị cho trẻ em:.

\r\n



\r\n
\r\n
\r\n


Tư vấn: đánh răng nhiều có tốt không? - Hồng Hạnh

( Ngày đăng: 11-09-2012 )

( Hỏi bởi Phạm Thị Hồng Hạnh, lúc 30-08-2012 01:58 )

Em đánh răng một ngày khoảng từ 5 đến 6 lần, v́ em rất sợ sâu răng. Em đánh răng buổi sáng, buổi trưa, buổi tối và hầu như ăn xong mà có điều kiện (như ở nhà) là em đánh răng.

Em thấy đánh răng nhiều cũng hiệu quả, răng em ít bị sâu. Nhưng không biết đánh răng nhiều quá (như em có phải là nhiều quá không?) có tốt không? đánh răng bao nhiêu một lần là đủ?

xin bác sĩ tư vấn giúp em với ạ.


Trả lời:

Chào bạn,

Cái ǵ quá cũng không tốt. Đánh răng cũng vậy. Một ngày chỉ nên đánh khoảng từ 2 đến 3 lần: sáng - trưa - tối. Đánh răng sau mỗi bữa ăn là tốt nhất. Và phải đánh răng đúng cách. Nếu đánh răng quá nhiều mà không đúng cách th́ thật tai hại. Răng sạch đấy nhưng mà cũng bị tụt nướu và ṃn cổ chân răng đấy!

Vậy đánh răng như thế nào là đúng cách:

http://nhakhoa126.com/hinhanh/tin%20tuc/huong%20dan%20chai%20rang%20dung%20cach2.jpg

Đầu tiên hăy h́nh dung răng và bàn chải là hai mặt phẳng riêng biệt. Hăy đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với hàm răng. Sau đó, chải thật nhẹ nhàng từ chân răng đến mặt nhai của răng. Từ chuyên môn trong nha khoa gọi là chải dọc theo chiều răng mọc.

Chải răng như vậy sẽ không làm cho nướu răng bị bàn chải đánh răng đẩy tụt ra khỏi chân răng.

Nếu bạn chải theo chiều ngang, chải răng càng nhiều càng làm cho nướu răng bị tụt ra khỏi chân răng. Khi nướu răng bị tụt, để lộ chân răng. Chân răng là một tổ chức mà sự khoáng hóa của men răng không được tốt bằng thân răng (trong nha khoa, thuật ngữ chuyên môn gọi là xê-măng). Phần này sẽ bị lực ma sát của bàn chải đánh răng mài ṃn, gọi là ṃn cổ chân răng.

http://nhakhoa126.com/hinhanh/tin%20tuc/huong-dan-chai-rang-dung-cach.JPG
Răng bị ṃn cổ chân răng sẽ bị ê buốt khi tiếp xúc với thực phẩm nóng lạnh, chua ngọt,...

Chải dọc theo chiều răng mọc cũng làm cho lông bàn chải có thể luồn vào chải sạch kẽ răng. Nếu đánh theo chiều ngang th́ kẽ răng sẽ không được lông bàn chải làm sạch. Mà kẽ răng, vô t́nh, lại là nơi đồ ăn, mảng bám bị kẹt vào nhiều nhất, cần được làm sạch thậm chí hơn cả bề mặt ngoài của men răng!

Nên chải đều mỗi mặt của răng: mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai và mặt bên. Thời gian chải mỗi răng tối thiểu là 30 giây. V́ sao vậy? V́ đây là thời gian cần thiết để chất flour có trong kem đánh răng có thể thẩm thấu làm chắc răng!http://nhakhoa126.com/hinhanh/chinh%20nha/nha-khoa-chi-nha-khoa.jpg

Nên chọn bàn chải lông mềm và đánh nhẹ tay. Có nhiều người theo thói quen thích dùng bàn chải cứng và đánh rất mạnh tay và 'nghĩ' rằng, dùng bàn chải mềm và đánh nhẹ tay th́ răng không sạch. Điều này quả là một sai lầm tai hại!

Bởi v́, đa số mọi người đều đánh răng theo chiều ngang. Giờ lại chải bằng bàn chải cứng và đánh mạnh tay nữa th́ nướu răng không bị tụt và chân răng không bị ṃn mới lạ!

Sau khi đă đánh răng đúng cách rồi, bạn nên kết hợp dùng thêm chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Chỉ nha khoa có thể dùng kết hợp sau khi đánh răng, hoặc sử dụng ngay sau khi ăn.

Để chải răng được đúng cách, do thói quen, trong thời gian đầu bạn sẽ thấy rất ngượng tay và thấy 'chải răng đúng cách sao mà khó quá'. Bạn nên kiên nhẫn, tập từ từ để sau này có một sức khỏe răng miệng thật tốt nhé!

Trân trọng,
http://nhakhoa126.com/hinhanh/logo_balan-01.png




BÌNH LUẬN
Các bài viết liên quan
  • Viêm nướu răng: nguyên nhân và cách điều trị
  • Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng - tiểu phẫu
  • Nhổ răng khôn có cần thiết không?
  • Vôi răng và những tác hại lớn tới sức khỏe răng miệng
  • Gắn đá lên răng - Để nụ cười của bạn luôn rạng rỡ!
  • Những lư do teen nên tạm biệt chiếc răng 'khôn lỏi'
  • Chăm sóc răng miệng và sức khỏe bà bầu
  • Chăm sóc răng miệng rất quan trọng đối với bà bầu
  • Biện pháp tự nhiên giảm đau răng cho bà bầu
  • Dù c̣n hay mất răng, NCT cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng/lần
  • Chăm sóc răng là giữ ǵn sức khỏe!
  • Hướng dẫn vệ sinh hàm răng giả
  • CHĂM SÓC – BẢO VỆ SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG TOÀN DIỆN
  • Làm ǵ khi răng sữa đổi màu?
  • Phát hiện sớm bé bị hỏng men răng
  • Răng sữa là tạm thời nhưng rất quan trọng
  • Những quan niệm sai lầm về chăm sóc sức khỏe răng miệng
  • Sâu răng: Nguyên nhân và cách chữa
  • Hễ răng đau là...nhổ?
  • Sắm bàn chải đánh răng cho bé
  • Bệnh sâu răng
  • Những thói quen phá hoại răng của bạn
  • Nha Khoa Thẩm Mỹ 126 tặng nhiều phần quà ư nghĩa cho khách hàng – bệnh nhân, nhân dịp Kỷ niệm 10 thành lập trung tâm
  • Trám răng thẩm mỹ
  • Chăm sóc răng sau khi cấy ghép Implant
  • Nhận biết sức khỏe qua răng miệng
  • Những dữ kiện 'vui mà thật' về sức khỏe răng miệng
  • Vũ khí mới chống sâu răng
  • Tư vấn: gan hot len rang - thythy
  • Tư vấn: Cạo vôi răng và tẩy trắng mất bao nhiêu thời gian? có chảy máu không? - ngoc hien
  • Tư vấn: chữa sâu răng - Tam
  • Tư vấn: răng chết tủy do tai nạn giao thông - thanh tinh
  • Tư vấn: đánh răng đúng cách như thế nào- Ngọc Hân
  • Tư vấn: chăm sóc răng miệng đúng cách - Ngọc Hân
  • Tư vấn: đánh răng nhiều có tốt không? - Hồng Hạnh
  • Tư vấn: có nên đánh chung bàn chải đánh răng không? - Hồng Ánh
  • Vôi răng và những tác hại lớn tới sức khỏe răng miệng
  • Tư vấn: Cạo vôi răng có chảy máu không? có lây bệnh truyền nhiễm không?
  • Tư vấn: cạo vôi răng có đau không? có hại men răng không? - trần huỳnh
  • 'Thị sát' răng miệng
  • Tại sao có người “lười đánh răng' mà răng vẫn tốt?
  • Không dám cười v́ cứ 30 tuổi là... móm
  • Nhai một bên khiến chân răng dài ra
  • Cho trẻ ăn thức ăn có xơ để tránh sâu răng
  • Tư vấn Nha khoa Online
  • Tôi đă dạy con tập đánh răng như thế
  • Cách hay để bé có hàm răng khỏe đẹp
  • Trẻ có thể rụng răng v́ đánh răng sai cách
  • Bố và con cùng đánh răng
  • Hướng dẫn cách đánh răng cho trẻ
  • Những mẹo khiến trẻ thích thú với việc đánh răng
  • Để đánh răng sáng và tối mỗi ngày là một niềm vui
  • Câu chuyện về men răng
  • Lười đánh răng có thể bị viêm màng năo
  • Fluor và sức khỏe răng miệng
  • Một số h́nh ảnh răng bị sâu cập nhật tại Nha khoa Bá Lân - 126
  • Một số h́nh ảnh vôi răng - viêm nướu răng - bệnh nha chu cập nhật tại Nha khoa Bá Lân - 126
  • Để bé đánh răng tự nguyện và vui vẻ
  • Có nên nhổ răng khôn không?
  • Ṃn cổ chân răng
  • V́ sao đánh răng hàng ngày, răng vẫn bị sâu?
  • Nh́n răng đoán bệnh và tính cách của bạn
  • Kỷ niệm 10 năm thành lập Trung tâm Nha khoa Thẩm mỹ 126
  • Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng - tiểu phẫu
  • Nhận biết sức khỏe qua răng miệng
  • Chăm sóc răng sau khi cấy ghép Implant
  • Trám răng thẩm mỹ
  • Những thói quen phá hoại răng của bạn
  • Bệnh sâu răng
  • Sắm bàn chải đánh răng cho bé
  • Hễ răng đau là...nhổ?
  • Sâu răng: Nguyên nhân và cách chữa
  • Những quan niệm sai lầm về chăm sóc sức khỏe răng miệng
  • Phát hiện sớm bé bị hỏng men răng
  • Làm ǵ khi răng sữa đổi màu?
  • CHĂM SÓC – BẢO VỆ SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG TOÀN DIỆN
  • Hướng dẫn vệ sinh hàm răng giả
  • Chăm sóc răng là giữ ǵn sức khỏe!
  • Dù c̣n hay mất răng, NCT cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng/lần
  • Biện pháp tự nhiên giảm đau răng cho bà bầu
  • Chăm sóc răng miệng rất quan trọng đối với bà bầu
  • Chăm sóc răng miệng và sức khỏe bà bầu
  • Những lư do teen nên tạm biệt chiếc răng 'khôn lỏi'
  • Gắn đá lên răng - Để nụ cười của bạn luôn rạng rỡ!
  • Vôi răng và những tác hại lớn tới sức khỏe răng miệng
  • Nhổ răng khôn có cần thiết không?
  • Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng - tiểu phẫu
  • Viêm nướu răng: nguyên nhân và cách điều trị
  • Độ bền của răng sứ
  • Phương pháp mới điều trị tụt lợi
  • Hướng dẫn vệ sinh răng miệng cho bệnh nhân chỉnh nha
  • Viêm răng gây nhiều biến chứng nguy hiểm
  • Bệnh viêm lợi ở trẻ và một số biến chứng
  • Kem đánh răng không thể làm trắng răng
  • Bệnh hôi miệng
  • Cách xử trí một số t́nh huống khi trẻ mọc răng
  • Chất ǵ cần thiết cho răng?
  • Lợi ích của chỉ tơ nha khoa
  • Viêm quanh răng - tai họa thứ 3 của loài người
  • Vàng răng ở trẻ: nguyên nhân và cách pḥng tránh
  • .:Video Clips:.

    \r\n
    \r\nThs. Bs Nguyễn Bá Lân trực tiếp điều hành\r\n
    \r\n
    - Thời gian làm việc: \r\n
    + Từ 8h - 20h từ Thứ 2 đến Thứ 7\r\n
    + Từ 8h - 18h CN)\r\n
    + Ngày Lễ làm việc b́nh thường\r\n
    Quư khách vui ḷng đặt lịch hẹn trước khi đến điều trị để được phục vụ chu đáo hơn
    .: Lưu bút:.
    Mai Nguyễn (China): " Tôi rất cám ơn và khâm phục tŕnh độ chuyên môn của bác sĩ tại đây"
    Huỳnh Quyên: "Cám ơn Nha khoa 126 thật nhiều!!!"
    Kiều Riu (Gia Lai): " Cám ơn Nha khoa 126 đă sửa răng cho em"
    Châu Mỹ Duyên (Kiên Giang): "Cám ơn bác sỹ vui vẻ nhiệt t́nh giúp em có nụ cười mới tự tin yêu đời"
    Lê Thanh Hoa (Canada): "Tôi yêu ông bác Bá Lân và các cô nhân viên rất nhiệt t́nh"
    Trịnh Thảo Duyên (Đà Lạt): "Nhờ sự nhiệt t́nh của mọi người mà em có một hàm răng chắc khỏe đều đặn như mong muốn"
    Bảo Bảo: "Nụ cười rạng rỡ giúp ḿnh rất tự tin trong công việc và cuộc sống"
    Ḥa Thượng Thích Vĩnh Minh: "Nha khoa Bá Lân là nơi đáng tin cậy"
    Hồng Nhung: "Chúc Nha khoa 126 luôn luôn đầy khách"
    Trần Mai Lâm Hồng Lư: "Các bạn đă nhiệt t́nh chăm sóc giúp răng ḿnh trắng sáng và tự tin"
    Nguyễn Thị Kim Thanh: "Có một nụ cười duyên với răng khểnh là sự may mắn của em trước khi em đi thi âm nhạc"
    Nguyễn Ngọc Thanh: "Bác sỹ và nhân viên Nha khoa 126 đă thật sự nhiệt t́nh và trách nhiệm"
    Hà Thu Trúc: "Nhờ Nha khoa 126, Trúc đă t́m lại được nụ cười của ḿnh"
    Bùi Quốc Hùng: "Cám ơn Bác sỹ Nha khoa 126"
    Trần Hạnh Phúc:" Tôi 82 tuổi và rất an tâm khi điều trị tại Nha khoa 126"
    Nguyễn Thu Trang:"Cám ơn bác sỹ đă giúp em có hàm răng rất đeẹp và ưng ư"
    Nguyễn Thanh Hồng Thảo - Bs BV Nhi Đồng 1: "Sự chuyên nghiệp giúp cho quá tŕnh trị liệu nhanh chóng, ít đau và nhẹ nhàng"
    Dương Đức Hưng: " Thích thái độ nhiệt t́nh, tận tâm..."
    Vũ Duy Long: "Sau tai nạn tôi tưởng chừng đă không c̣n đủ tự tin để giao tiếp"
    Lư Thị Mai (Biên Ḥa): "Nếu ai có hỏi làm răng th́ tôi sẽ chỉ đến Nha khoa 126!"
    Hồng Hạnh: Nha khoa 126 của Bác sĩ làm việc nhiệt t́nh, hiệu quả và chuyên nghiệp.
    Thu Trang: Tôi cảm thấy rất hài ḷng với kết quả điều trị về mặt thẩm mỹ và chức năng răng miệng khác
    Khánh Ngân: Xin chúc Nha Khoa 126 ngày càng phát triển hơn và đem thật nhiều nụ cười xinh đẹp đến cho mọi người .
    Nguyễn Khắc Minh: Bác Sĩ Bá Lân tay nghề tuyệt vời .
    Huyền Trang (Tiếp viên Hàng không): "Răng có đẹp th́ đời mới vui !"
    Bé Thu Tâm: "Xin chân thành cám ơn Nha khoa 126 đă tận t́nh giúp đỡ em trong quá tŕnh điều chỉnh răng do bị mẻ v́ tai nạn xe"
    Cô Phan Thị Hoàng: "Đến Nha khoa Bá Lân 126, vừa có hàm răng đẹp, vừa được quen các cháu rất dễ thương!"
    Bé Kim Ngân: "Con thích đến pḥng nha của Bác Lân v́ bác nhổ răng không đau và trong pḥng có nhiều bức tranh đẹp!
    Trần Thị Ngọc Mai: Nha khoa 126 điều trị rất tận t́nh và chu đáo
    Danh hài Bảo Chung: Nha khoa Bá Lân - Sạch - Trắng - Đẹp!
    Bác sĩ Nguyễn Xuân Cầm - Nguyên PGĐ Sở Y tế TP HCM
    Phạm Thị Ngọc Hiếu: "Tôi thực sự rất bất ngờ về vẻ đẹp của hàm răng mới. Đặc biệt tôi c̣n có răng khểnh mới nữa!
    Trịnh Thị Lanh (Úc): "Sau khi gặp bác sỹ NK 126, tôi có hàm răng đẹp và rất tự nhiên. Mẹ tôi cũng rất hài ḷng v́ sự thay đổi này ở tôi!"
    Kỹ sư Phần mềm Kim Hoa: " Nhờ NK126, tôi đă luôn tự tin khi cười và giao tiếp!"
    Hotboy Hồ Vĩnh Khoa: "Nhờ Nha khoa 126 mà ḿnh có nụ cười rạng rỡ và hoàn hảo hơn!"
    Đạo diễn Vũ Ngọc Đăng: "Nếu có cơ hội, tôi sẽ mời Bs Lân cùng đóng phim!"
    Danh hài Tấn Beo: "Tấn Beo đă đến nơi này. Chúc cho Nha sỹ lúc nào cũng vui!"
    Một kỷ niệm đáng nhớ về hàm răng đẹp măi măi!
    Nguyễn Tùng: "Tại Sài G̣n, Nha khoa 126 không lớn nhưng điều trị rất tuyệt vời!"
    Danh Hài Dũng Nhí: "Nhờ Nha khoa 126, ḿnh có thể tự tin cười thân thiện trước công chúng"
    Lâm Chí Dũng: "Bé nhà tôi rất thích được điều trị tại Nha khoa 126 v́ Bs và các cô rất quư bé"
    Hồ Hùng: "Chọn Nha khoa 126, tôi thấy ḿnh đă lựa chọn đúng!"
    Hùng Lê (USA): "Thành thật cám ơn"
    Siêu Mẫu Hoàng Oanh: "Nhân viên ân cần. Tôi rất hài ḷng"
    Siêu mẫu Diệp Lâm Anh: "Chúc Nha khoa 126 năm mới An khang - Thịnh vượng"
    DVĐA Trúc Mai: "Nha khoa 126 làm việc rất hiệu quả, nhẹ nhàng và chuyên nghiệp"
    DVĐA La Quốc Hùng: " Nha khoa 126 đă giúp cho ḿnh tự tin hơn rất nhiều vào nụ cười nay đă bước ra ánh sáng"
    DVĐA Lương Mạnh Hải: " Cám ơn Bs Lân - người luôn dành cho tôi sự quan tâm tận t́nh tuyệt đối!"
    Thầy thuốc Ưu tú - Bs Trần Sĩ Tuấn - TBT Báo Sức khỏe & Đời sống
    Hoa hậu Đông Nam Á Diệu Hân: "Làm răng tại NK126 như đi Spa"
    .:BÀI VIẾT MỚI:.
  • Viêm tủy ph́ đại
  • Một số h́nh ảnh răng sứ
  • Lồi xương -Torus, exostose
  • Tai biến thủng ống tủy trong quá tŕnh tạo h́nh
  • Sức mạnh Toàn Răng (Truyện ngụ ngôn của Ngọc Hà)
  • Hạch sưng, đau có phải trọng bệnh?
  • Nha chu
  • Một số h́nh ảnh bệnh nhân điều trị răng sứ tại Nha khoa Bá Lân - 126 (tiếp theo)
  • Cười rạng rỡ - Đón Giáng Sinh – Rinh quà tặng cùng Nha Khoa 126
  • Răng tháo lắp
  • Quà tặng 20.11 - Cạo vôi răng miễn phí!
  • Lưu bút
  • Rộ trào lưu... "độ răng" kỳ dị trong giới trẻ
  • Fan “Nhật thực” “nghiện” răng ma cà rồng
  • Teen Mỹ đua nhau làm răng nanh giả giống... ma cà rồng



    \r\n \r\n \r\n \r\n
    \r\n
    \r\n

    Copyright @ 2011 By Trung tâm Nha khoa thẩm mỹ 126 All right reserved

    Phát triển bởi Huynh Duc Media

    Giấy phép hoạt động số: 3970/CNHH.YTN Ngày 24 tháng 6 năm 2006

    Địa chỉ: 126 Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM
    Hotline:
    0937. 999. 126 - 0982. 365. 000
    Email: nhakhoathammy126@gmail.com

    Website: nhakhoa126.com - nhakhoa126.net - nhakhoagiadinh.top
    Fb/@nhakhoa126

     
    Các thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Vui ḷng không tự chẩn đoán và điều trị.