Hướng dẫn phương pháp chăm sóc răng miệng tối ưu:- Đánh răng kỹ càng 2 lần/ ngày: Sử dụng kem đánh răng có chất florua và bàn chải lông mềm (nhưng không được mềm quá)- Làm sạch kẽ răng hàng ngày để loại sạch mảng bám ở nơi mà bàn chải không thể tới được- Vệ sinh lưỡi hàng ngày- Không hút thuốc- Có một chế độ ăn uống cân bằng- Thay bàn chải đánh răng 3 tháng/ lần hoặc sớm hơn- Gặp gỡ nha sĩ thường xuyên |