Có không ít những ngộ nhận về chăm sóc răng miệng hàng ngày - điều tưởng chừng như "biết rồi khổ lắm nói mãi!"Chỉ cần một phút đánh răng là đủSai trầm trọng vì hai lý do.
Sai bét. Bàn chải, dù có được quảng cáo khéo bao nhiêu về hình dáng, về độ cong... vẫn không thể chải sạch kẽ răng. Đó lại là điểm yếu của hàm răng!Đừng quên, diện tích của toàn bộ khe răng chiếm gần 30% mặt bằng tổng cộng của hàm răng. Nên tập thói quen dùng chỉ nha khoa hay que (có hình dạng giống bàn chải rửa chai lọ) để dọn sạch chân răng sau mỗi bữa ăn.Muốn bảo vệ răng chỉ cần đánh răng thường xuyênĐúng nhưng chưa chính xác hoàn toàn. Chỉ tác động từ bên ngoài thì răng không thể nào đủ mạnh. Răng chỉ khỏe khi ngoài biện pháp vệ sinh đúng cách, đồng thời được cung ứng đầy đủ các khoáng chất như vôi, fluor, silicium... thông qua chế độ dinh dưỡng với tri thức về dưỡng chất.Nhai kẹo cao su cũng tốt như đánh răngPhiến diện! Cho dù không hẳn sai, vì kẹo cao su đúng là một biện pháp bổ sung cho mục tiêu vệ sinh răng miệng, nhờ làm tăng hoạt động của tuyến nước bọt với công năng thanh trùng cục bộ.Cũng đúng là một số hoạt chất trong kẹo cao su như xylit, tinh dầu thực vật... có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành cao răng, nhưng cho dù có dùng kẹo cao su với hoạt chất được quảng cáo nghe êm tai như trắng răng, thơm miệng, sát trùng... thì kẹo vẫn không thể thay thế tác dụng cơ học của bàn chải.Tác hại của việc hút thuốc chỉ là nám răng
Chỉ là ngụy biện mà thôi.Bởi tình trạng viêm nướu răng ở những người hút thuốc cao gấp 4 lần nếu so với nhóm không hút thuốc, theo kết quả nghiên cứu ở Hoa Kỳ. Hậu quả này đương nhiên tỷ lệ thuận với số điếu thuốc đốt mỗi ngày.Thêm vào đó, nướu răng ở người hút thuốc một khi đã viêm sẽ khó lành hơn ở người không hút thuốc. Nha sĩ ở Wurzburg, Đức, đã chứng minh là thuốc lá gây thiếu máu và thiếu dưỡng khí ở nướu răng. Không những thế, sức đề kháng của người hút thuốc cũng suy giảm rõ rệt bởi thuốc lá có khả năng "đốt" các loại sinh tố và khoáng tố cần thiết cho hoạt động của hệ miễn nhiễm như sinh tố C, E, D, kẽm, selen, magnesium...Chải răng bằng tay tốt hơn dùng bàn chải điệnKhông!Biết là hàng thủ công bao giờ cũng cao giá nhưng chuyện gì cũng có ngoại lệ. Đánh răng bằng bàn chải điện có lợi hơn với bàn chải tay nhờ cường độ ổn định.Răng sữa đằng nào cũng rụng, không cần quan tâm!Chỉ là định kiến thiếu cơ sở khoa học. 


sâu răng sữa sớm là một trong những nguyên nhân khiến hàm răng vĩnh viễn sau này bị lệch lạc

Đúng nhưng chưa hay.Dĩ nhiên không ai vui gì khi phải đến nha sĩ, nhất là phải nghe tiếng máy khoan đến ê ẩm người. Nhưng nếu đợi đến khi ôm hàm kêu trời mới nhớ đến nha sĩ thì e quá muộn. Khám răng định kỳ, dù không đau răng, cần được quan niệm như một biện pháp thiết yếu để dự phòng không chỉ bệnh răng miệng, mà còn để kịp thời lưu ý nhiều bệnh chứng khác nghiêm trọng hơn răng đau. 